Уход за зубами до и после родов

Появление на свет малыша для женщины является одним из самых важных и счастливых моментов в жизни. Но помимо этого материнство может сопровождаться и различными проблемами со здоровьем зубов и десен. Гигиена ротовой полости в период беременности и после рождения ребенка очень важна.

Влияние беременности 

Гормональные перестройки в организме будущей мамы могут привести к воспалению десен и стать причиной развития гингивита. Еда легко застревает в отекших деснах, это приводит к скоплению налета на зубах.

Гормональные сбои в период вынашивания плода могут сопровождаться утренней тошнотой и рвотой. Этот неприятный процесс проходит с выделением вредных кислот, которые разъедают эмаль и становятся причиной образования кариозных полостей. Также рвотные позывы могут привести к тому, что беременная женщина старается реже чистить зубы, чтобы не вызвать тошноту. Отсутствие должной гигиены также увеличивает риски появления кариеса.
Ключ к здоровой полости рта будущей мамы – это регулярная и качественная гигиена. Зубы нужно чистить не менее двух раз в день, необходимо прочищать труднодоступные области полости рта и межзубные промежутки флоссом и ирригатором. Будущей маме нужно выбирать пасту с мягким, ненавязчивым вкусом. Ароматизаторы в пастах могут только усилить тошноту. 

Помимо этого, беременной женщине нужно правильно питаться. В рацион питания должны быть включены продукты, богатые витаминами и минералами (кальций, фосфор и т.д.).

Уход после родов

После рождения малыша молодой маме ни в коем случае не нужно забывать о своем здоровье и заниматься только малышом. Чтобы сохранить здоровье полости рта, нужно правильно и регулярно следить за зубами. 

Новоиспеченным мамам не всегда хватает времени на то, чтобы принять душ, то же самое и с зубами. Чистить зубы обязательно нужно. Гигиеной полости рта нельзя пренебрегать. Чистка зубов должна проходить утром и перед сном. 

Регулярная гигиена ротовой полости имеет огромное значение для здоровья не только зубов мамы, но и малыша. Бактерии, провоцирующие развитие кариеса, могут передаться от мамы к ребенку через поцелуи или общие столовые приборы. Поэтому даже только что родившей женщине нужно тщательно ухаживать за своими зубами и деснами.

Межзубные промежутки нужно прочищать специальной нитью, которая уберегает зубные единицы от контактного кариеса. Контактный кариес может одновременно развиться на двух зубах, при этом, пока патология не перейдет в глубокую форму, заметить ее самостоятельно тяжело.

Ирригатор

Ирригатор относится к дополнительным гигиеническим средствам, но пользоваться им рекомендовано каждому. Ирригатор вымывает частички пищи из труднодоступных областей, смывает налет, зубные отложения и патогенную микрофлору. Также аппарат очищает небо и язык, и проводит массаж десен. Ирригатор очень прост в использовании. Время очищения аппаратом займет всего пару минут. Нужно помнить, что прибор не заменяет чистку зубной щеткой, а является дополнительным средством по уходу за зубами и деснами.

Полноценное питание

Будущей маме, а также уже родившей женщине, обязательно правильно и полноценно питаться. Постоянные перекусы, холодная еда, фастфуд не добавят здоровья зубам и деснам, а также нанесут вред желудочно-кишечному тракту. 

Нужно не злоупотреблять сахаром и простыми углеводами, которые расщепляются уже во рту и меняют кислотность полости рта. В ротовой полости создаются оптимальные условия для размножения бактерий, которые постепенно разрушают эмаль. Сначала на эмали образуется небольшое пятнышко, которое потом преобразуется в полость, развивается кариес.

Таким образом, будущей маме и уже родившей женщине нужно находить время на тщательный уход за полостью рта. В своем арсенале необходимо иметь: щетку с пастой, зубную нить, ирригатор. Обязательно правильно и регулярно питаться, есть свежие фрукты и овощи, молочную продукцию и мясо.